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🏆上传 (Upload)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆上传 (Upload)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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03-12 25
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🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆上传 (Upload)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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03-12 25
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🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆上传 (Upload)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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03-12 25
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🏆上传 (Upload)米体：国米想给劳塔罗更多薪水🏆上传 (Upload)据《米兰体育报》报道，国际米兰希望通过提供800万欧元的固定年薪以及浮动奖金的方式与劳塔罗完成续约。国际米兰方面将提出固定年薪800万欧元加上浮动条款的报价，但这与劳塔罗的要求相差约200万欧元。浮动
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03-12 25
